据中信出版（300788）消息，2026年初，77岁的梅耶·马斯克在上海出席其自传《人生由我》百万册纪念读者见面会，分享其跨越半个多世纪的逆袭人生。她曾经历婚内家暴、破产离婚，却在31岁重启人生，69岁登上纽约时代广场广告牌，75岁获营养学名誉博士学位，以“高龄传奇”形象持续活跃于模特与公共领域。

逃离家暴婚姻，破产后重建生活

梅耶22岁步入婚姻，却遭遇持续的家暴与精神打压。在南非法律尚不保护受虐女性的年代，她等待至31岁，待“不可挽回的婚姻破裂”法案通过后，毅然带着三个年幼孩子离婚，成为破产的单身母亲。她同时打多份工、攻读学位，最终获得两个营养学硕士学位，并坚持营养师与模特工作。

年龄不是边界，事业在古稀之年登峰

50岁搬到纽约后，梅耶在营养咨询与模特领域重新起步。她挨家拜访医生推广业务，在模特圈坚持健康生活，最终在69岁时独占纽约时代广场四个广告牌。71岁出版的自传《人生由我》被译成30多种语言，全球热销。她强调：“年龄从来不是能力的边界”，77岁仍在学习意大利语、适应社交媒体。

“冒险而审慎地生活”的智慧

梅耶在传记中坦诚分享创伤，倡导“冒险而审慎地生活”的家训。她提出：对已知做计划，对未知保持警醒；不必追求完美，应专注擅长领域；女性应勇敢说“不”，拒绝为取悦他人委屈自己；不要因年龄自我设限。

见面会分享：健康、积极与自我成长

在读者见面会上，梅耶就饮食管理、社交媒体与自我成长等话题分享见解：

- 饮食与健康：她刻意控制甜食，坚持遛狗、轻度负重与拉伸运动，保持精力。

- 社交媒体：倾向分享积极内容，认为自己已很幸运。

- 自我成长：鼓励不断学习、提升价值，在自己擅长的领域做到最好。

她特别指出，独立不仅是经济自足，更是对自己人生的主动选择与担当。

梅耶·马斯克以自身经历证明：人生不必完美，但总能精彩。她鼓励所有女性挣脱束缚，勇敢行动，在自己的人生时序中执笔前行。

原文：31岁离婚，69岁当超模，77岁事业巅峰，她是真正的逆袭大女主（来源：中信出版（300788））