进入秋季后，气温起伏、日照缩短，一些老年人会烦躁、情绪低落，也有人突然变得易怒或多疑。10月30日，据北青网-北京青年报报道，季节变化可能影响老年人的情绪和睡眠，但性情明显改变也可能与脑部或躯体疾病有关。把这些表现一概归为“年纪大了脾气变差”，可能会错过识别健康问题的时机。
季节交替带来的情绪波动，往往不是单一因素造成的。报道提到，秋冬日照减少可能影响血清素、褪黑素分泌，气温变化也会加重疲劳、失眠等不适；睡不好又容易让人更烦躁，形成相互影响。部分老人还可能出现持续低落、焦虑，甚至胃胀、食欲差等身体感受。情绪和身体状态交织在一起，家人看到的未必只是“心情不好”。
判断时还要留意变化的节奏和程度。随着天气转凉出现短暂烦闷，与性情突然改变、持续易怒多疑，并不是同一回事。报道介绍，脑梗可能影响情绪调节相关脑区，阿尔茨海默病早期也可能出现多疑、暴躁等行为变化；帕金森病患者则可能伴有抑郁、情绪低落。这些表现本身不能用来确诊某种疾病，但值得结合记忆、反应和日常功能变化一并观察。
身体不适也可能从另一条路径影响情绪。心力衰竭导致大脑供氧不足时，老人可能烦躁焦虑，严重时出现意识模糊；甲状腺功能异常、慢性疼痛和长期慢病，也可能伴随情绪变化。家人容易先把争执、猜疑当作性格问题，却忽略了睡眠、疼痛、乏力等同时出现的信号。了解这些表现之间的联系，有助于把注意力从“怎么变得难相处了”转向近期身心状态是否发生变化。
照护中，观察比急着纠正脾气更重要。可以留意变化是否持续、是否影响睡眠和白天生活，是否同时出现记忆减退、反应迟钝、身体不适或意识异常，并把这些情况如实告诉医生。首都医科大学宣武医院（884301）神经内科主任医师王红星表示，如果情绪和睡眠问题已明显影响次日生活，应及时就诊；老人原有的血压、血糖等问题也需要一并考虑。就医并不等于认定患有某种疾病，而是让专业人员判断可能的原因。
日常照护仍可从稳定作息、适度活动和改善休息入手，运动强度应结合身体状况，患有严重心脑血管基础病者遵医嘱安排。若不适持续或加重，不能只靠安慰、忍耐或简单归因于换季。易怒、多疑既可能与情绪和睡眠有关，也可能是身体发出的信号；把变化看清、及时评估，才是理解和照顾老年人的重要一步。
